Služby – psychologické poradenství a koučink
Nabízím psychologické poradenství a koučink podle toho, co právě potřebujete.
Ať hledáte orientaci v náročné situaci, prostor pro ujasnění myšlenek, nebo dlouhodobější podporu pro sebe či své dítě.
Společně vytvoříme klidný prostor, kde se můžete zastavit, zorientovat a najít cestu dál.
Úvodní konzultace zdarma
Krátké úvodní setkání (osobní nebo online), kde probereme, s čím přicházíte a jaký způsob práce bude pro vás nejvhodnější.
Cílem je navázat kontakt, porozumět vaší situaci a domluvit další kroky.
Přínos:
-
získáte první orientaci a doporučení,
-
domluvíme vhodnou formu spolupráce (poradenství, koučink, práce s dítětem),
-
prostor cca 15–20 minut, nezávazně a zdarma.
Psychologické poradenství
Cílem psychologického poradenství je pomoci klientům lépe porozumět situaci, v níž se nachází, svým emocím a najít efektivnější nebo zdravější strategie pro řešení problémů.
Poradenství nabízím osobně v Olomouci i online.
Nejčastěji se zaměřujeme na:
-
zvládání stresu, úzkosti a psychické zátěže,
-
podpora v řešení partnerských a vztahových problémů
-
podpora při životních změnách a rozhodování,
-
posílení sebevědomí a vnitřní stability.
Koučink
Koučink je zaměřený na osobní rozvoj a hledání rovnováhy mezi prací, rodinou a sebou samým.
Pomáhá rozvíjet vnitřní jistotu, schopnost rozhodování a motivaci ke změně. Koučink můžete jej využít v Olomouci i online.
Nejčastější témata:
-
posílit sebevědomí a vnitřní stabilitu,
-
zlepšit rovnováhu mezi osobním a pracovním životem,
-
najít jasnější směr a smysl v každodenních rozhodnutích,
-
rozvíjet své silné stránky a sebejistotu.